七瀬アリス（ななせ ありす）AV女優

七瀬アリスちゃんという人は「筋の通った人だな」という印象が強いような気がします。

デビューのきっかけを聞くと「占いで決めました」というぶっとんだ回答が返ってきます。でも「単体でなければやらない」という意志はデビュー前から一切ぶれない。
仕事への哲学を語れば「モヤモヤしない・後悔しない・楽しくできる、この3つが絶対条件」と言い切ります。

顔もボディも文句のつけようがないのに「おでこが広いコンプレックスで5年間前髪を下ろし続けてました」という告白をしたり。
業界初の"現役女優・社長室室長"に就任したかと思ったらコンカフェイベントの詰め込みすぎで倒れたり。
2026年にはAV撮影を無期限で休業しつつ「でも引退じゃないです」とちゃんと宣言したり。

予測不能に見えて根っこのところは真面目という感じ。そういう人です。

七瀬アリスのプロフィール

「単体でなければやらない」——占いが決めた2020年のデビュー

アリスちゃんがこの業界に入った経緯がなかなかユニークで聞けば聞くほど「この人おもしろい..」という気持ちになります。

時は2020年。
コロナ禍でやることがなくなり、ちょうど彼氏とも別れたタイミングで経済的な支えが一気になくなりました。そこに友人から「お金困ってない？」という連絡があって、AV女優という選択肢が浮上したわけですね。

問題はその決断をどうやって下したかで——答えが「占い」です。居候していた友人の家で、たまたまその子が占いを得意としていたため、どの事務所がいいかを占ってもらったとのこと。「この辺りかもしれない」と出た候補の中にアイデアポケットがあったので面接に行ったらOKで、そのままデビューに至ったという流れです。
（占いで事務所を選んでデビューした女優さんは多分世界に一人だと思います..）

とはいえ「単体女優でなければやらない」という条件は最初から一切ぶれていなかったそうで、その意志は当初から固かったようです。のんびりしているようで芯はちゃんとあるというか。そういうギャップが面白い人なのかもしれません。

ちなみに高校時代はバイト三昧の生活で、最初のバイトはCoCo壱。その後ラーメン店や「台湾ハーフです」と嘘をついて入ったフィリピンパブなど（）多数のバイトを経験しています。
体育の授業は小中学校でほぼ受けなかったとも語っていて部活を避けてバイトに集中していた高校生だったようです。

寝ては撮影、起きては撮影——怒涛の企画単体時代

2020年9月にアイデアポケット専属として七瀬アリス名義でデビューしたあと、5作品ほど出演した後に企画単体女優へ転向します。特定のメーカーに縛られず複数社の作品に出るスタイルです。

この時期が相当ハードだったようで「撮影が入ると翌日寝てもまた撮影みたいな感じで休みがない」という状態が続いていたとのこと。でも短期間で多くの作品に出た経験が「作品に対する理解力を養ってくれた」とも語っていて、決して無駄な時間ではなかったようです。

監督の指示をしっかり読み込めるようになったり撮影を止めずに編集点を作るテクニックを覚えたり。「編集のことも考えながらエッチしてるんですか！」と突っ込まれて「監督さんに教えてもらったんですよ」とさらりと返す感じは（本人談ですが）いかにもプロ意識の高い人というか。

好きなジャンルはドラマ系作品で「役に入り込んじゃうので楽しい」「NGを出さずにワンシーンを撮り切れると気持ちいい」という感覚を持っていて、役者的な楽しみ方をすでにこの時期から覚えていた人だという気がします。

"室長"誕生——現役女優初のKMP社長室室長という肩書き

企画単体時代を経て2022年6月、七瀬アリスちゃんはKMP（ケイ・エム・プロデュース）の社長室室長に就任します。現役のセクシー女優がAVメーカーの室長職に就くのは初めてのことでした。実質はPR担当という位置づけでYouTubeやイベントでメーカーと自身の魅力を発信する役割です。

この肩書きはファンの間でもすぐ話題になって「室長って社長とどういう関係なの？」というリプライが来たり「室長、お疲れさまです」と何とも言えない丁寧さで話しかけられたりというなかなか他に例のない浸透のしかたをしたそうです。

KMP専属になってからは撮影が月1本に落ち着いたぶんイベントやYouTubeに力を入れられるようになったとのこと。
またこの時期からパーソナルトレーナーを付け始め、キャベツと鶏肉を主食とする体型管理にも本腰を入れました。「スリムなのにFカップ」という今の見た目の礎はこのあたりで作られたのかもしれません。

（月1本撮影・週2回YouTube更新・体型管理・イベント・ラジオ・コラム連載を並行してこなしてるのでそんなに余裕があっとは思えませんが..）

台湾で「失踪」報道——2022年秋の休業と復活

社長室室長として精力的に動いていたアリスちゃんでしたが2022年11月に撮影会を突然欠席。連絡のつかない状態が続いたため台湾メディアが「失踪」として報道するという騒ぎになります。

実際の理由は体調不良でした。コンカフェのイベントを週1回ペースで詰め込み、特典やグッズのデザインまで一人でこなしていたところで限界を迎えたとのこと。体調を崩したこと自体より「予定していた仕事に出られなかった」ことへの罪悪感や「これから仕事が来なくなったらどうしよう」という焦りでメンタルも落ちてしまったと後から語っています。

結果的に2ヶ月ほどお休みをとり12月31日にXで「元気になったので帰ってきました」と報告して復活。後日ライフプロモーション系のYouTubeチャンネルに出演した際には「2022年裸一貫大賞」のトロフィーを受け取りに来る一幕もありました。

「数字ばかり気にして走りすぎた」「周りに心配をかけない走り方でやっていこうと勉強になった」という言葉が残っています。新人女優が次々と登場して伸び悩む時期と重なったこともあって、精神的にしんどかった時期だったようです。

（台湾メディアに失踪報道されたことがある女優さんというのも多分そんなに多くない..）

おじさんが好きで自称・鉄マン——素顔のアリスちゃん

好きなタイプは「おじさん」で「60歳くらいまでOK」と公言しているなかなかに守備範囲の広い七瀬アリスちゃん。

理由として挙げるのは「優しくてエッチも独りよがりじゃない」「嫌だと言えば紳士的に引いてくれる」というところで、若い人に対する「ヤりたくなったらすぐ手を出してくる」という評価との対比がなかなか辛口です。

また「押しに弱い」という自覚があって初彼氏も向こうからアプローチしてきた人だったし、バイト先の常連さんから連絡先を渡されてそのまま付き合ったりもしていたとのこと。おじさん好き×押しに弱いという組み合わせで色々うまくいく話はインタビューの随所に出てきます（）。

趣味はポーカーで特技はお琴。
K-POPダンスのレッスンに週1で通っていた時期もあって韓国のアイドルについて「体型管理もメンタルの保ち方もお手本にしている」と語るシーンが複数のインタビューに出てきます。ちゃんと参照先を持って仕事をしている人という感じがします。

猫が好きでXのトレードマークは🐱で、プライベートでも「おむちゃん」という猫が登場します。

尊敬するAV女優として名前を挙げるのは桐谷まつりさん・天海つばささん・桃乃木かなさんで、デビュー前から一ファンとして作品を買っていたと語っています。桃乃木さんと同じ事務所になった後「肩が痛い」というインスタの投稿に「針がいいですよ」とコメントしたら返信が来てスクショした、というエピソードが個人的にすごく微笑ましくて好きです。

5年間ずっと隠してた——植毛を決めたおでこのコンプレックス

「重大発表です」とYouTubeを更新したアリスちゃんが告白した内容が「おでこが広いのがコンプレックスで植毛します」という話でした。

ほぼ常に前髪を下ろしているのはおでこを隠すためで、5年間にわたってコスメで生え際を黒く塗ったり写真を加工したりして「誰にも気づかれないように」してきたとのこと。「前髪のないスタイルが流行っているのに前髪を上げると写真が全然盛れない」という悩みと「今の薄さを放っておくと40代50代でもっとひどくなるんじゃないか」という将来への不安が重なって決断したそうです。

韓国クリニックで植毛手術を受けることにしたのは友人のニューハーフAV女優・池田リナさんが「同じクリニックで2回やってめちゃくちゃよかった」と紹介してくれたことが大きかったとのこと。当初は非公開で進める予定でしたがクリニックとの交渉の中でPR案件に発展し、術前・術後・ダウンタイムを含めた1年間の経過をYouTubeで発信することになりました。

（5年間ファンに気づかれなかったというのは隠蔽技術が高すぎてちょっと怖いですが..）

「1年後には前髪なしのスタイルも似合うようになりたい」という目標で始まった企画で男性視聴者向けの植毛情報としても価値があると判断した発想がいかにもセルフプロデュース力の高い人だなという感じです。

モヤモヤしない・後悔しない・楽しくできる——2026年、一時停止の決断

2026年3月5日、七瀬アリスちゃんはXでAV撮影の無期限休業を発表しました。

この時期にプロダクションの動きも重なっています。2025年4月にACTを退所（方向性の違いやマネジメント体制への不満が主な理由と説明）し業界のルール上「一度事務所を辞めないと次の事務所の面接に行けない」ため一時的に所属なしの状態になりました。これが「事務所辞めた！だから無職なう」というXの投稿につながっていて、2025年12月に新たにマインズへ移籍しています。

休業発表後に一部で「訴えられたから」「何かトラブルがあったから」という憶測が流れましたが、アリスちゃんは動画でこれをはっきり否定しています。「誰からも訴えられていないし訴えられるような心当たりもない」と。

休業を決めた理由として挙げていたのが「モヤモヤしない・後悔しない・楽しくできる」という3条件で「少しでも他にやりたいことがある状態で無理に続けるのは、作品にお金を出してくれた人に失礼だと思っている」という言い方をしていました。

「引退ではない」「将来的には引退作を撮りたい」という意向は明言していて、SNS・ファンクラブ・写真集・イベントなどの活動は継続するとのこと。
撮影済みの作品が2026年10月まであるので新作がすぐ途切れるわけでもないそうです。

「友達に隠し事をしたくない感覚がある。筋を通したかった」という言葉でファンへの報告を選んだという話が、個人的にいちばんアリスちゃんらしいと思った部分です。

まとめ

占いでデビューを決めて、現役女優初の社長室室長になって、台湾で失踪報道されて、おでこの植毛をYouTube企画にして、2026年にAV撮影を一時停止する——どのエピソードを切り出しても「そういう展開になるの？」ってなる人だなという気がします。

ただ、どの話の根っこにも「自分の中の条件を外から決められたくない」という感覚がある気がしていて。単体でなければやらないという最初の意志も、3条件（モヤモヤしない・後悔しない・楽しくできる）という仕事の判断基準も、休業をわざわざ公表するという選択も、どこかつながっているような気がします。

2026年10月以降の新作リリースがどうなるか・復帰がいつになるのかは現時点では全く不明なのですが（本人も明言していない）、SNSとファンクラブは引き続き動かしていくとのことなので、気になる方はそちらを追いかけてみるといいかもしれません。